Mojo - senam minggu sehat bersama ibu2 pkk desa mojo

senam minggu sehat bersama ibu2 pkk desa mojo

senam sehat bersama ibu2 pkk desa mojo

 

8 Manfaat Senam Irama bagi Kesehatan Fisik dan Mental
  • Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
  • Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
  • Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
  • Menjaga Kesehatan Jantung. ...
  • Melatih Kemampuan Otak. ...
  • 6. Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
  • 7. Membantu Melepaskan Stres. ...
  • Membantu Mengembangkan Karakter Diri.

 

 

 

 


Dipost : 06 Agustus 2023 | Dilihat : 237

Share :