senam minggu sehat bersama ibu2 pkk desa mojo
senam sehat bersama ibu2 pkk desa mojo
8 Manfaat Senam Irama bagi Kesehatan Fisik dan Mental
- Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
- Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
- Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
- Menjaga Kesehatan Jantung. ...
- Melatih Kemampuan Otak. ...
- 6. Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
- 7. Membantu Melepaskan Stres. ...
- Membantu Mengembangkan Karakter Diri.
Dipost :
06 Agustus 2023 | Dilihat : 308
Share :